Frittata aux légumes et fromage à racletteFrittata aux légumes et fromage à raclette
RICHESMONTS

Frittata aux légumes et fromage à raclette

20 min
  • Préparation
    20 min
  • Cuisson
    20 min

Mi-tortilla, mi-omelette, la frittata est un plat simple, qui se partage directement à table. Cette recette de frittata est réalisée avec des petits légumes verts de printemps et des tranches de fromage à raclette RichesMonts. Un régal ! Une recette nutri-score A.

Les ingrédients

4 personnes
  • 200 g
    petits pois
  • 200 g
    fèves
  • 3
    carottes
  • 6
    oeufs
  • 3 cuillères à soupe
    crème fraîche épaisse
La préparation
  • 1
    Peler les carottes et les détailler en dés. Les faire cuire "al dente", avec les petits pois et les fèves dans une casserole d'eau portée à ébullition. 
  • 2
    Dans un saladier, battre les oeufs avec la crème, la ciboulette ciselée et du poivre. Couper le fromage à raclette. Ajouter le tout à la préparation.
  • 3
    Intégrer les légumes et la moitié du fromage.
  • 4
    Chauffer l'huile d'olive dans une large poêle adaptée à la cuisson au four. Verser la préparation, ajouter le reste de fromage et répartir enfin l'oignon pelé et coupé en fines rondelles. Cuire 5 min sur le feu et enfourner 15 min à 200°C.
  • 5
    Servir chaud, avec une salade verte. 

Cette recette bénéficie du Nutri-Score B

Valeurs nutritionnelles par portion (257g) 
Énergie261,4 kcal 
Matières grasses15 g dont Acides gras saturés : 5,1 g
Glucides11,6 g dont Sucres 4,4 g
Protéines15,8 g
Fibres7,8 g
Sel0,3 g
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Énergie101,7 kcal
Matières grasses5,8 g dont Acides gras saturés : 1,9 g 
Glucides 4,5 g dont Sucres : 1,7 g
Protéines6,1 g
Fibres3 g
Sel0,1 g

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