Salade composée au fromage de brebis, haricots verts, pamplemousse et grainesSalade composée au fromage de brebis, haricots verts, pamplemousse et graines
ETORKI

Salade composée au fromage de brebis, haricots verts, pamplemousse et graines

20 min
  • Préparation
    20 min
  • Cuisson
    10 min

Les ingrédients

2 personnes
  • Quelques poignées
    Pousses d'épinard
  • 1 unité
    Pamplemousse
  • 1 unité
    Orange
  • 1 petite boîte
    Haricots verts
  • 1 unité
    Grenade
  • 1 portion
    Fromage de brebis Etorki
  • 2 cuillères à soupe
    Huile d'olive
  • 1 poignée
    Mélange de graines (tournesol, courge et lin)
  • 1 poignée
    Noix
  • 1 pincée
    Sel
  • 1 pincée
    Poivre
La préparation
  • 1
    Préparer les ingrédients : Egoutter et couper les haricots verts en petits morceaux. Couper le fromage de brebis en petits dés. Eplucher le pamplemousse et l'orange, prélever des quartiers. Récupérer les jus pour en faire une sauce express en les mélangeant avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive, une pincée de sel et de poivre.
  • 2
    Dans des assiettes creuses, disposer comme suit : une poignée d'épinards, les morceaux de haricots verts, les quartiers de pamplemousse et de tomate, puis les morceaux de fromage de brebis. Parsemer de noix, de graines de grenade et d'un mélange de graines, puis verser en dernier la vinaigrette.

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