Du fromage au saut du lit ? On dit oui !
Du fromage au petit déjeuner ? Chiche ! Sans aller jusqu'à tremper sa tartine de Maroilles dans le café (sauf pour les habitués), le premier repas de la journée doit nous fournir de quoi tenir toute la matinée. Source de vitamines et protéines, le fromage est notre allié anti-fringale. Au saut du lit ou le dimanche, à l'heure du brunch, on se prépare des tartines au fromage frais, un bol de fruits au fromage blanc, des crêpes, pancakes ou encore une omelette au fromage. Retrouvez ici nos idées recettes et conseils nutrition pour se lever du bon pied.